神經衰弱該注意什么？
病情描述：醫(yī)生你好，我總是感覺注意力不集中，頭痛，去檢查了一下，醫(yī)生說我神經衰弱，讓我不要操心那么多東西。可是我習慣操心別人，停下來會很不自在。那請問神經衰弱該注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
總是感覺注意力不集中，而且有頭疼的癥狀。去醫(yī)院檢查有點神經衰弱，可以遵醫(yī)囑服用安神補腦液，谷維素，b族維生素等鎮(zhèn)靜安神的藥物，白天多參加一些有氧的戶外運動，睡前可以聽聽音樂或者做一些室內體操運動，促進睡眠，也可以多吃一些核桃、酸棗仁等安神的食物。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，這要看一下你是什么原因導致的，有的人有可能由于睡眠質量不好，或者是其他的一些失眠的表現的話，那么就有可能會出現此類的情況，那么如果是出現了神經衰弱的話，有可能會導致你精力不集中，許多事情都容易出現差錯，有一定的危害
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