得了抑郁癥怎么辦
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你所提供的情況，由于是工作壓力過大，精神過度緊張引起來的這種情況，建議適量增加運(yùn)動(dòng)，緩解一下精神的壓力和焦慮，改善一下全身的血液循環(huán)，促進(jìn)供血，要善于接受生活中的不公平，勇敢面對人生黑暗的一面，多陪陪他聊聊天，讓她傾訴宣泄一下。我不放心，建議去醫(yī)院咨詢一下，心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
抑郁癥多是因?yàn)槠綍r(shí)壓力過大，精神緊張導(dǎo)致的疾病，首先要去醫(yī)院精神科或者是心理科就診，然后按醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，平時(shí)家人要多給予鼓勵(lì)和支持，千萬不要生氣，也不要刺激，多聊一些她感興趣的話題，出門散散心，多呼吸一下新鮮的空氣，保證睡眠充足。
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