腦子健忘怎么辦?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,突然出現(xiàn)這種情況建議到醫(yī)院做一下檢查,看有沒有出現(xiàn)低血糖的情況,有沒有血壓很高的情況,有沒有椎基底動脈供血不足的情況,看是不是腦血管急性缺血缺氧引起的,并測一下血壓,有沒有嚴重的高血壓的情況,建議不要再飲酒,禁止吸煙。
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萬軍 副主任醫(yī)師
甘井子區(qū)婦幼保健院 一級甲等
腦子健忘這種癥狀現(xiàn)在在日常生活中是一種比較常見的現(xiàn)象,出現(xiàn)這種情況多見于平日生活中,生活節(jié)奏比較快、經常熬夜,心情焦慮,過度疲勞,失眠及飲食習慣不良等造成的。建議平時如果健忘情況比較嚴重,可以適當補充營養(yǎng)腦細胞的藥物,飲食要多樣化,盡量多吃高蛋白的食物,如牛奶,牛羊肉等。多讀書,看報強迫自己記憶一些有關的生活事情或相關知識,都有助于減緩健忘的加重。
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