睡眠不好健忘
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
一般休息不好都會出現(xiàn)健忘、記憶力減退的癥狀,首先要改善睡眠,一般需要服用養(yǎng)血安神、促進(jìn)睡眠的藥物來治療,改善睡眠環(huán)境,最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,完善頭顱核磁共振、視屏腦電圖、血常規(guī),排除身體的其它一些問題,在對癥治療。保持樂觀的心態(tài),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前不要看驚險的影視。
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
出現(xiàn)這種狀況,很有可能和您的工作或者是學(xué)習(xí)生活壓力過大導(dǎo)致的有關(guān),建議您平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,放松心情,一定要養(yǎng)成良好的作息時間,不要熬夜,早睡早起增加自身抵抗力,口服谷維素和刺五加,連續(xù)半個月觀察,看看是否有好轉(zhuǎn),如果沒有好轉(zhuǎn)可以去醫(yī)院看看中醫(yī)科,吃點(diǎn)中藥調(diào)理。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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女人睡眠不好怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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青少年睡眠不好補(bǔ)點(diǎn)啥
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好,會影響人的身體發(fā)育和生活工作,為什么會出現(xiàn)睡眠不好,有時候是心理的原因... 詳細(xì)?
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睡眠不好喝什么調(diào)理
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