懷孕可以吃鵝肉嗎?
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃鵝肉，但不要一次吃太多，鵝肉是含有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營(yíng)養(yǎng)健康食品。孕婦可以適量食用。孕婦可以多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含膳食纖維的食物，如香蕉，蘋果，預(yù)防便秘?？梢悦刻毂３趾纫淮Ｄ?。不熬夜，盡量保證充足的睡眠。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕期間是可以吃鵝肉的，鵝肉和雞肉，鴨肉一樣，都富含蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，因此適當(dāng)?shù)某赠Z肉，對(duì)于身體是有好處的，也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，建議在懷孕期間盡量避免吃辛辣以及生冷涼凍的食物，一般這個(gè)階段不可以吃螃蟹，甲魚等海鮮，也要避免吃龍眼，荔枝，山楂等水果。
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