背腰酸痛怎么辦？
病情描述：我是一名工人，已經(jīng)干這行二十多年了，最近幾年我工作的時(shí)候慢慢發(fā)現(xiàn)我的背腰沒有以前那么有勁兒了，干活也不像以前那么利索了，回家過后常常覺得背腰酸痛，我想問，背腰酸痛怎么辦公室？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
從你描述的情況來看，很有可能是得了慢性腰肌勞損。因?yàn)槟愠Ｄ旯ぷ?，?dǎo)致腰部肌肉一直處于高強(qiáng)度的勞累狀態(tài)，出現(xiàn)了反復(fù)的慢性無菌性炎癥，日積月累，再加上年歲漸長，氣血逐漸虛衰，終于出現(xiàn)了腰背酸痛的癥狀。你可以先去找推拿科的醫(yī)生進(jìn)行推拿治療，配合紅外線照射療法，拔罐療法，來加強(qiáng)腰部的氣血循環(huán)，平時(shí)工作時(shí)要佩戴護(hù)腰帶來保護(hù)腰部。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
這種腰酸背痛主要考慮是因?yàn)殚L時(shí)間干活勞累慢慢積累以后出現(xiàn)的腰背部肌肉勞損，少數(shù)也可能會(huì)形成一些肌筋膜炎，最好是要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。平時(shí)可以外用一些消炎止痛的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，有空要適當(dāng)活動(dòng)鍛煉一下身體，也可以做一下八段錦。
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