廣州失眠抑郁癥哪里看?
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病情分析：
你好，考慮你應(yīng)該是由于工作所帶來的巨大精神壓力，長期得不到有效休息，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱造成失眠。由于對工作產(chǎn)生了不如意的感覺，長期心理壓抑，也導(dǎo)致了抑郁。建議你應(yīng)該找個心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)，然后起到治療失眠的癥狀，可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科用中草藥調(diào)理治療。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
第一建議去中大五院。第二沿海地區(qū)壓力比較大，生活單調(diào)會引起心理上和身體上一定的不適。第三，調(diào)節(jié)心理和身體的不平衡。比如適當(dāng)?shù)倪\動。找到一些自己感興趣的東西去做。比如說玩游戲，看視頻，看電影，逛街等等等等。其實生活很簡單，吃好喝好睡好就可以了，其他的都不用去想。活著是為了自己，不是為了別人，只要自己快樂，什么都不重要。如果感覺自己有抑郁癥了，想想你的父母，你的家人他們都希望你過得好，只希望你過得好，什么都是好的。建議平時看看書，感受一下世界的寬廣，出去旅游一下，去感受一下生活，爬爬山。謝謝希望謝謝，希望對你有幫助。
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