睡不好睡得腰酸背痛怎么辦呢
病情描述：你好，我發(fā)現(xiàn)我這段時間睡覺睡得很不安穩(wěn)，睡不好，而且睡得腰酸背痛，所以我想請問一下，現(xiàn)在該怎么辦呢？有什么好的辦法可以有效的緩解現(xiàn)在這樣的情況嗎？還有我為什么會出現(xiàn)這樣的情況？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
睡醒之后出現(xiàn)腰酸背痛的話，有些可能和床墊有些關(guān)系，有些則可能是本身的疾病導(dǎo)致的，比方說腰肌勞損，強(qiáng)直性脊柱炎等等，這個需要在進(jìn)行相關(guān)的檢查之后才好初步的鑒別診斷的，因此，建議患者可以進(jìn)行骶髂關(guān)節(jié)+腰椎MRI的檢查看看，重點就是看看腰椎方面的情況如何，在根據(jù)影像學(xué)檢查的結(jié)果進(jìn)行治療了。
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劉健 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果平常睡覺不好的話，這種情況出現(xiàn)的腰酸背痛，很可能是因為失眠的原因?qū)е?，建議適當(dāng)?shù)姆潘尚膽B(tài)，要注意避免過于的緊張，情緒激動，或者是有思想壓力，同時可以考慮口服改善睡眠藥物比如艾司唑侖或棗仁膠囊進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該是能夠很快好轉(zhuǎn)的。
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