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怎樣將腰椎盤突出治好？

病情描述：一個月前公司安排了員工全體體檢，體檢結(jié)果顯示我的腰椎間盤突出，醫(yī)生建議物理治療，如游泳或者引體向上，切勿久坐。并且配合每天萬步走，請問除了已上所提及的方法以外，怎樣才能夠把腰椎間盤突出治好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    你好考慮是腰椎間盤突出的情況，在公司上班的員工多數(shù)是由于長期的坐立在電腦旁邊而引起的治療，主要是服用藥物緩解疼痛。以及配合中醫(yī)的針灸推拿拔罐，有很好的活血化瘀，消炎止痛的作用，同時可以緩解椎間盤壓迫神經(jīng)的癥狀。目前對于腰椎間盤突出只能是緩解癥狀，而無法達(dá)到根治的目的。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    如果發(fā)現(xiàn)了腰椎間盤突出，通過物理治療多做引體向上，還有做一下針灸推拿治療，都是可以改善的，同時平常還要注意保養(yǎng)，不要彎腰過多，不要睡太軟的床，還要注意腰椎的保暖，如果疼痛比較厲害，配合吃點非甾體類止痛藥和b族維生素類藥物，非常嚴(yán)重，也可以進(jìn)行手術(shù)治療。

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蔡政華
蔡政華 副主任醫(yī)師

大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長：四肢創(chuàng)傷骨折治療，骨科常見病的診治。
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