手拉傷了筋該怎么辦?
病情描述：醫(yī)生你好，我今天公司團(tuán)建活動去打羽毛球，太久沒運(yùn)動一下子扯到了筋骨手拉傷了，現(xiàn)在動一下筋都會疼，沒有去醫(yī)院擦藥酒之類的，直接回了家，我想問一下您手拉傷了筋該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你描述的打羽毛球被拉傷筋骨的情況來看。這是日常生活中比較常見的情況，也是外科比較常見的軟組織損傷，建議你先休息，避免活動?？梢酝庥靡恍┫字雇吹乃幐鄟硗磕āＪ軅木植靠梢酝庥帽鼭穹螅詼p輕局部的出血水腫情況，癥狀很快會緩解。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
現(xiàn)在手部拉傷肯定就會出現(xiàn)一些疼痛之類的表現(xiàn)，然后如果是想在家保守治療那么24小時之內(nèi)最好是選擇用冰敷，72小時以后可以選擇用熱水敷，可以起到活血化瘀的作用，然后平時還應(yīng)該注意，不要讓自己太累。最近也不要用手去提比較重的東西。
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