過量運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致心臟損傷？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
過量的運(yùn)動(dòng)會(huì)容易導(dǎo)致心肌缺血缺氧的表現(xiàn)，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)容易一過性的供血不足會(huì)引起暈厥。參加體育鍛煉或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該量力而行，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，如果感覺到不舒服，那應(yīng)該及時(shí)的注意休息。避免加重心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致供血不足。會(huì)影響身體的健康。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
過量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心臟損傷，考慮運(yùn)動(dòng)過量會(huì)導(dǎo)致身體的各種機(jī)能透支，不利于心臟的正常工作狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)的同時(shí)要結(jié)合，健身教練的指導(dǎo)進(jìn)行塑身，運(yùn)動(dòng)過量建議暫停運(yùn)動(dòng)多休息。平時(shí)要注意個(gè)人的飲食習(xí)慣。多吃一些有營養(yǎng)的食物，要葷素搭配。不要吃辛辣帶有刺激性的食物。
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李劼若 主任醫(yī)師
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