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早上鍛煉轉(zhuǎn)身時(shí)胸椎、腰椎轉(zhuǎn)咯咯響怎么辦?

病情描述:現(xiàn)在平日里我都會(huì)去鍛煉身體,現(xiàn)在年紀(jì)越大骨頭越來(lái)越不行,今天早上鍛煉轉(zhuǎn)身時(shí)胸椎、腰椎轉(zhuǎn)“咯咯響”,感覺(jué)腰都要斷了,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這種情況是不是得了脊椎病,以后還能不能治好???
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析:

    像你這種情況,很可能是維系腰椎與胸椎穩(wěn)定的韌帶松弛,或者是腰部背部的肌肉過(guò)于緊張,才導(dǎo)致出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)的響聲??梢匀フ彝颇冕t(yī)生做推拿治療來(lái)放松緊張的肌肉,并且捋順?biāo)沙诘捻g帶。在日常生活中,盡量不要過(guò)度的彎腰。腰背部要注意保暖,不要吹風(fēng)受寒。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    這種轉(zhuǎn)身的時(shí)候出現(xiàn)腰椎胸椎響聲多數(shù)考慮可能是一些骨質(zhì)疏松為主,也有少數(shù)可能是因?yàn)槠綍r(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)多,導(dǎo)致有一些關(guān)節(jié)磨損。具體需要到醫(yī)院檢查一下治療下,也可以適當(dāng)服用一些調(diào)節(jié)骨代謝的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。同時(shí)也可以適當(dāng)曬曬太陽(yáng),或者多喝點(diǎn)牛奶。

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