經(jīng)期期間如何緩解腰酸脹痛？
病情描述：我每次來月經(jīng)的時(shí)候腰都會(huì)特別難受，特別酸，用熱水袋，暖寶寶都不管用，躺在床上也難受，感覺腰就要斷了一樣，請(qǐng)問一下醫(yī)生，經(jīng)期期間如何緩解腰酸脹痛？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
在經(jīng)期期間是不要吃太咸的食物，而且可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆，紅棗，桂圓，魚肉等等。在來月經(jīng)的時(shí)候，是由于身體內(nèi)的激素水平有了比較大的變化，所以就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如說身體的浮腫乏力，腰酸背痛。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
這種月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸脹痛考慮可能是一些淤血阻滯經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的，同時(shí)不排除一些子宮內(nèi)膜異常的可能性，也有少數(shù)可能是有一些婦科炎癥，具體要到醫(yī)院復(fù)查一下。平時(shí)也可以服用一些活血通絡(luò)止痛的中成藥，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，也可以選擇做一下艾灸治療。
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