靈芝怎樣食用?
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
靈芝可以泡水喝也可以曬干。靈芝具有解毒護(hù)肝的功效,可以防止藥物對肝臟的損害,提高肝臟的解毒功能,靈芝中含有的維生素C和維生素B能有效治療神經(jīng)衰弱、心律失常等心臟病,還能起到美容美白的作用,可以直接泡在水里也可以用靈芝曬干熬成粥,或者用豬蹄排骨燉。建議可以適當(dāng)食用,對人體有益。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好,靈芝有一定的增強體質(zhì),抗腫瘤,提高免疫力等很多的功效。平時靈芝可以泡水代茶飲,也可以煎煮后服用,還可以和其他食物食療等調(diào)理。需要根據(jù)自身體質(zhì)的不同選擇不同的食療藥物對癥治療。平時也需要規(guī)律生活均衡飲食有時間可以找醫(yī)生診脈辨證后對癥調(diào)理。
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