有什么好辦法戒煙嗎？
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病情分析：
您好，大家都知道長(zhǎng)期吸煙有害身體健康，香煙中含有大量的尼古丁能使心跳加快，血壓升高，對(duì)肺臟，心臟，氣管的危害最大。但是戒煙需要有一定的毅力，建議在想抽煙的時(shí)候可以用電子煙來(lái)代替或者是轉(zhuǎn)移注意力，比如外出散步，嚼口香糖，與朋友聊天兒等。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，抽煙和喝酒都是非常不好的生活習(xí)慣。因?yàn)闊煵莺途凭L(zhǎng)期刺激機(jī)體，對(duì)于男性的生殖系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，精神神經(jīng)系統(tǒng)以及心腦血管系統(tǒng)都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。建議您采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐漸減少機(jī)體對(duì)于煙草的數(shù)量。
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突然戒煙好嗎？突然戒煙會(huì)有什么反應(yīng)？
吸煙有害健康，這是眾所周知的，并且，吸煙會(huì)加大肺癌、心血管疾病、消化道疾病的發(fā)病... 詳細(xì)?
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如何成功戒煙？
成癮性是由化學(xué)物質(zhì)與神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，但更重要的是長(zhǎng)期吸煙后產(chǎn)生的... 詳細(xì)?
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立即戒煙和慢慢戒煙，到底哪個(gè)方法更有效？
大部分人都知道抽煙對(duì)人體健康不利，但是還是改不了愛(ài)抽煙這個(gè)壞習(xí)慣。因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)戒煙... 詳細(xì)?
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戒煙難？牢記這3個(gè)方法，幫你輕松戒煙不反彈
生活中有不少人都有吸煙這種壞習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的大量吸煙會(huì)讓身體健康受影響，因?yàn)闊煵葜?.. 詳細(xì)?
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