重度近視患者如何保護(hù)視力？
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張智科 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視眼形成之后就不能夠恢復(fù)，只能是佩戴合適度數(shù)的眼鏡，避免疲勞用眼。如果是看書(shū)，最好是持續(xù)一個(gè)小時(shí)，就需要休息一會(huì)兒，盡量避免使用手機(jī)和電腦，盡量避免玩游戲，尤其是到晚上光線比較暗的時(shí)候，更不能夠玩手機(jī)，不但可以導(dǎo)致近視眼度數(shù)增加，還可以導(dǎo)致眼底疾病。
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病情分析：
重度近視三要保護(hù)或者提升實(shí)力，首先要改變不良的用眼習(xí)慣，最好是減少面對(duì)電子產(chǎn)品的時(shí)間，禁止玩游戲，不要在昏暗的燈光下長(zhǎng)期看書(shū)，不要熬夜，可以多閉眼睛休息，并且日常生活中可以多吃一些對(duì)眼睛和視力好的食物，比如說(shuō)富含維生素a和蛋白質(zhì)的食物。
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