晚上夢見自己一直跑飛早上起來腰酸背痛是怎么回事?
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
您好,您的癥狀屬于勞累過度,日常生活中要保持良好的心情,合理安排作息時間要注意勞逸結合。調節(jié)好自己的情緒不要過于緊張,避免壓力過大,多運動,多呼吸新鮮空氣,睡前可以聽一些舒緩的音樂,喝一杯熱牛奶或者蜂蜜水,可以服用谷維生素片和維生素B1片。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院 三級
這種起來出現腰酸背痛,主要考慮可能是因為白天勞累過度以后導致的,不排除一些腰背部肌肉勞損的可能性,中醫(yī)方面主要考慮是有些經絡不通。治療上也可以服用一些疏通經絡的中成藥,具體用藥謹遵醫(yī)囑,有空要適當活動鍛煉一下身體,也可以做一下推拿。
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