坐月子哪些食物不能吃？
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，在女性的坐月子期間需要一個月左右的時間恢復(fù)身體機能，在此期間不要選擇油膩辛辣刺激性的食物，注意保證飲食的營養(yǎng)清淡，合理膳食，保證飲食的多樣化，可以選擇吃一些膳食纖維的食物，預(yù)防便秘，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，選擇易消化的食物。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，產(chǎn)后身體虛弱平時飲食也需要戒辛辣油膩刺激性的食物，生冷硬食物都是不能服用的。多吃一些蔬菜水果補充維生素，多吃一些柔軟容易消化高蛋白的食物。也需要注意休息避免受涼外受風(fēng)寒避免導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕，月子病等等一些病癥。如果身體有其他不適需要及時就診。
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