總想發(fā)脾氣怎么辦?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，總是發(fā)脾氣可能是情緒不穩(wěn)定，容易受到外界環(huán)境的影響，跟自身心理不健康有關(guān)系，或者是自身心態(tài)不好引起的， 建議以后需要調(diào)整好自己的心態(tài)，想辦法控制好情緒穩(wěn)定，需要就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行細(xì)致的心理療法修復(fù)調(diào)理，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
這種情況可以多跟妻子家人交流溝通得到大家的理解，其次一定要控制好自己的情緒以免傷害他人和影響自己正常的生活，可以多出去走一走散散心來緩解自己的情緒，不要給自己太多不必要的壓力和負(fù)擔(dān)可以培養(yǎng)一些良好的正確的興趣愛好來分散一下注意力。
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總愛發(fā)脾氣生氣怎么辦
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總想發(fā)脾氣怎么回事
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
寶寶總發(fā)脾氣怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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