內分泌失調怎么調理？
病情描述：我以為之前過度節(jié)食減肥，導致我現在內分泌嚴重失調，情緒也比較不穩(wěn)定，特別愛發(fā)脾氣，月經的也開始變得不準，經常會錯后，我現在想要調理一下我的內分泌，輕微一般內分泌失調怎么調理？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
您好，您的這個情況我建議根據不同病因采取不同的治療方法，您可以采取藥物治療，補充身體能量。飲食上應該多樣化，搭配合理，多吃水果和蔬菜，少吃油膩刺激食物，不要吃脂肪酸含量大的食物，比如植物油，動物油等，調節(jié)自身內分泌問題。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
之前因為節(jié)食現在內分泌失調了，而且月經也不準，這種情況要保持心情舒暢，保持三餐規(guī)律飲食，多參加一些有氧的戶外運動?？梢匀メt(yī)院的中醫(yī)科就診，請中醫(yī)大夫看診、號脈，在醫(yī)生指導下用中藥調理一段時間，也可以多吃一些牛奶、豆制品等食物。
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