上樓時膝蓋咔響是咋回事？
病情描述：已經(jīng)有五年多了，上樓梯的時候膝蓋關(guān)節(jié)部位過咔咔做響，但是不會疼痛，因為沒有什么不適所以沒有去看過醫(yī)生，但是卻一直很疑惑它為什么會那樣，所以我過來問一下，上樓時膝蓋咔咔響已有五年之久是咋回事？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
有可能是長時間關(guān)節(jié)受到寒冷因素刺激，慢性勞損以及缺鈣，關(guān)節(jié)滑液減少或者有滑膜炎等原因?qū)е?。目前要減少爬山爬樓梯以及下蹲等對膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)比較重的動作。要注意鈣質(zhì)的補充，可以到骨科做膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查。根據(jù)膝關(guān)節(jié)的具體情況對癥治療，還要進(jìn)行康復(fù)鍛煉等。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
上樓時膝關(guān)節(jié)有咔嚓的響聲，這和缺鈣，缺乏鍛煉有關(guān)系。首先可以吃迪巧鈣片，補充鈣劑，多吃一些含鈣高的食物，牛奶，豆?jié){，排骨湯，骨頭湯等多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，平時多按摩膝關(guān)節(jié)，促進(jìn)關(guān)節(jié)肌肉血液循環(huán)，也可以配合熱水袋熱敷。這種情況平時要多倒著走路。鍛煉股四頭肌可以改善情況。
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