怎樣專心學(xué)習(xí)？
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你的情況和注意力不集中有關(guān)。注意力集中會(huì)提高學(xué)習(xí)效率，同一個(gè)人，專心致志，心無(wú)旁騖，會(huì)顯得明顯的聰明。注意力能夠培養(yǎng)出來(lái)，古人說(shuō)過(guò)虛一而靜，你理解一下這個(gè)詞的意思。注意力分散，和對(duì)所學(xué)內(nèi)容理解不透徹有關(guān)系，理解能力、分析能力提高了，會(huì)提高注意力。疲勞了注意力會(huì)分散，注意勞逸結(jié)合。加強(qiáng)體育鍛煉，身體健康了，學(xué)習(xí)不會(huì)那么累，注意力也會(huì)改善。
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徐斌 醫(yī)師
岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你目前因?yàn)槟愕牟∏槊枋?，你這是情景式學(xué)習(xí)障礙性疾病，這種疾病的治療主要是心理疏導(dǎo)，也就是說(shuō)你目前出現(xiàn)這種狀態(tài)主要原因是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的，在外界學(xué)習(xí)壓力不變的情況之下，想改變目前的狀態(tài)，只有通過(guò)內(nèi)心的心理適應(yīng)和疏導(dǎo)，及時(shí)去專業(yè)的心理門診進(jìn)行治療。
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