懷孕晚上餓了怎么辦？
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，孕期在晚上是非常餓的話，可以加餐的，可以適量吃些易消化食物，但同時(shí)一定要控制好自己的體重，注意孕期營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，多吃雞蛋，奶類，蔬菜水果，雞蛋，豆制品，瘦肉，雞魚等等，禁吃辛辣刺激及生冷食物，保持好心情，按時(shí)做好孕期產(chǎn)檢檢查。
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袁宏琴 醫(yī)師
金寨縣紅十字醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕早期可能是因?yàn)榇x旺盛，而且暫時(shí)又沒有早孕反應(yīng)，這樣是很容易引起饑餓的現(xiàn)象，是很正常的，那我平時(shí)可以準(zhǔn)備一些零食吃的，一般情況下是不會(huì)長(zhǎng)胖的。懷孕早期注意飲食要清淡一些，不要吃一些辛辣刺激性的食物，而且不要吃一些對(duì)胚胎有影響的食物。
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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