如何去心火和肝火呢？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先，這種情況下要從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸、油膩的食物，可以吃一些赤小豆或者是綠豆等具有清熱解毒的作用的食物，也可以使用一些藥物進(jìn)行緩解癥狀。平時(shí)多使用一些新鮮的蔬菜水果，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證足夠的睡眠。
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杜建 醫(yī)師
合川市鹽井衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
心火旺盛，主要是心煩癥狀，出現(xiàn)脾氣暴躁如雷，一般考慮是肝火旺盛，平時(shí)可以自行調(diào)節(jié)心理，保持患者心情舒暢，同時(shí)飲食調(diào)理很重要，主要建議多吃清淡飲食，避免進(jìn)食上火飲食，同時(shí)中醫(yī)科查明是否肝火旺盛，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，有利于恢復(fù)。
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肝火旺怎么調(diào)理
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