腰酸的不行怎么辦？
病情描述：前幾天我們家搬家，我上上下下搬東西搬家具一天了。第二天起床后發(fā)現(xiàn)腰附近的地方和腰酸的不行，根本整個(gè)人不想動(dòng)。醫(yī)生，你好。請(qǐng)問我這種情況該怎么辦？怎么可以緩解酸痛感？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是搬家引起，需要考慮是腰肌勞損，一般需要注意休息，可以外擦活血化瘀的藥物，并可以自行按摩疼痛部位，有利于恢復(fù)，如果超過三天不能恢復(fù)，不能排除腰椎疾病的原因，一般需要骨科拍片檢查，看能不能確定具體的原因，再進(jìn)行對(duì)癥治療。
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陽(yáng)娟 主治醫(yī)師
邵陽(yáng)縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，你這種情況考慮過度勞累導(dǎo)致的腰肌勞損可能性大?？梢宰隼懑煟茨?，熱敷等，緩解肌肉酸痛。注意休息，不要過度勞累。飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。平時(shí)注意身體鍛煉，增強(qiáng)體能。如果癥狀沒有緩解，建議去醫(yī)院做系統(tǒng)檢查，待結(jié)果出來(lái)，再對(duì)癥用藥。
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