剛懷孕能跑步嗎？
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病情分析：
你好，你剛剛懷孕一個多月，胎兒不是太穩(wěn)定，最好不要進(jìn)行跑步，尤其是那種劇烈的跑步，有可能會引起孩子流產(chǎn)，在懷孕以后就不能進(jìn)行減肥了，飲食方面要營養(yǎng)均衡，食品多樣化，孩子和孕產(chǎn)婦需要的營養(yǎng)很多，可能你的食欲也會很好，減肥的話就會造成營養(yǎng)不良。
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病情分析：
孕婦在剛懷孕的時候盡量不要進(jìn)行跑步運(yùn)動，因為這樣有可能會刺激宮縮，從而造成孕婦先兆流產(chǎn)的癥狀不利于身體健康。而且孕婦在懷孕早期的時候一定要多注意休息盡量不要做劇烈運(yùn)動或者是勞累過度。同時在懷孕期間要多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物來促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，在剛懷孕的時候，胚胎發(fā)育重要時期，而且胎盤與宮壁的關(guān)系并不密切，受到刺激容易造成流產(chǎn)，在剛懷孕的時候是不建議跑步的，更不建議運(yùn)動減肥，可以適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍?，做到均衡營養(yǎng)，葷素粗細(xì)搭配，可以在飯后適當(dāng)?shù)纳⒉铰?，定期做好孕期的檢查。
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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