一些心理問題怎么治療？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你目前的癥狀主要考慮是有輕度抑郁癥的表現(xiàn)，一方面需要進(jìn)行心理治療，同時(shí)也需要應(yīng)用抗抑郁的藥物共同進(jìn)行調(diào)理，保證良好的精神狀態(tài)，注意多和別人進(jìn)行接觸，多參加一些體育活動(dòng)，這樣才有利于病情的快速恢復(fù)。飲食上也要注意多吃一些蔬菜和水果，盡量少吃酸辣的食物。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，你的情況考慮是輕度的抑郁?？赡苁怯捎谧罱鼔毫Υ?，或者是受到某種刺激而導(dǎo)致的，這種情況需要及時(shí)的調(diào)整，首先放松心態(tài)，有其他的問題都去向朋友或者家人請(qǐng)教。希望得到他們的幫助。另外在這段時(shí)間要注意工作，合理避免過度的勞累，經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
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