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氣虛血虛會(huì)影響睡覺(jué)嗎？

病情描述：我這一陣子晚上總是失眠，整宿的睡不著覺(jué)，白天工作的時(shí)候無(wú)精打采的，到附近的中醫(yī)門診檢查，醫(yī)生說(shuō)我的氣虛血虛，需要好好調(diào)理一下，我想知道這個(gè)氣虛血虛會(huì)影響睡覺(jué)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，氣血虛會(huì)影響睡眠的，如果睡眠不足的話還會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。您可以吃紅棗、阿膠、補(bǔ)血顆粒、人參養(yǎng)榮丸、豬肝等食物。日常生活中勤加鍛煉增強(qiáng)身體的免疫力，適當(dāng)?shù)男菹?、注意勞逸結(jié)合、可以吃羊骨、藕、牛骨髓等食物補(bǔ)氣血。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    你出現(xiàn)有失眠的病情，而且白天精神狀態(tài)差，主要是氣血不足，心神失養(yǎng)引起?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用歸脾丸，交泰丸，天王補(bǔ)心丹，酸棗仁湯調(diào)理，能夠益氣養(yǎng)陰補(bǔ)血，改善睡眠質(zhì)量。而且平時(shí)要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要節(jié)食?？梢远喑跃S生素b族豐富的水果蔬菜。

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