氣血虛怎么治？
病情描述：今天我們單位安排了體檢，醫(yī)生告訴我說我的氣血有點虛，在這我想咨詢一下醫(yī)學(xué)方面的專家，氣血虛怎么治？有懂得這方面知識的朋友們幫忙解答一下，我在這里謝謝你的答復(fù)，
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
有氣血虛的情況，主要是做好飲食方面的調(diào)理，需要應(yīng)用一些補氣血的食物或者是藥物等共同進(jìn)行治療，食物上面主要就是注意多吃一些豬血大棗，紅糖，也要注意多吃一些瘦肉，藥物方面主要就是選擇應(yīng)用一些阿膠一類的藥物，或者是用氣血和等進(jìn)行治療。
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病情分析：
氣血虛，可以去國家正規(guī)的中醫(yī)院去找專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生，通過一些中藥劑來進(jìn)行調(diào)理，平時也要注意自我調(diào)節(jié)，規(guī)律飲食規(guī)律作息，避免熬夜，避免精神壓力過大，多參加一些體育鍛煉，每周至少兩次一小時以上的有氧運動，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a氣血的食物比如說阿膠紅棗核桃。
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