腰椎盤輕度膨出怎么辦？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
你因為腰疼到醫(yī)院檢查，被診斷為腰椎間盤輕度的膨出。這種情況應(yīng)該和你平時工作長期的保持一個姿勢，坐立不動，缺少運動等因素有關(guān)系。所以這種情況，建議你一定要抽時間每天都出去做一些有氧運動，特別是做一些腰部肌肉的鍛煉，這樣來促進疾病的恢復(fù)。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級甲等
按照你目前的情況看，如果出現(xiàn)了椎間盤的輕度膨出，這種情況往往和長期的久坐習(xí)慣有直接的關(guān)系。建議您可以考慮注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少久坐。必要的情況下可以考慮通過牽引的方法。同時一定要注意減少搬抬重物。必要的情況下可以考慮口服藥物。
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