膝蓋上下樓疼怎么辦？
病情描述：我平時身體挺好的，最近這幾天因為工作需要，不知道是不是因為工作太累的原因，總感覺膝蓋上下樓疼，睡眠也不太行，吃的還可以，總是要休息一晚才有緩解，這讓我覺得非常難受，所以我想在這問問您，膝蓋上下樓疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述，并結(jié)合你的年齡應(yīng)該不是骨性關(guān)節(jié)炎，而是髕骨軟化癥可能性大，就是髕骨的軟骨面退變造成，屈膝用力時疼痛，建議近期避免劇烈活動及上下樓梯動作，膝關(guān)節(jié)保暖，避免著涼，口服芬必得和美洛昔康對癥治療兩周，如果兩周后無效，就要石膏伸膝位固定三到四周，再不行就要考慮手術(shù)治療。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
像你這種情況可以去做針灸治療，推拿治療，艾灸療法，拔罐療法，紅外線照射療法，中頻電療法，熱敷療法，藥物敷貼療法等治療，來加強膝關(guān)節(jié)的氣血循環(huán)，促進膝關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥的吸收，緩解疼痛癥狀。并且在日常生活中，你最好佩戴運動護膝來加強膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。
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