我不知道是不是心理疾病怎么辦?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，考慮可能是心理疾病，可能是自身心態(tài)不好，不自信的表現(xiàn)。建議以后需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要建立積極樂觀的心情，以后需要加強鍛煉提升做事的能力，提高自信心，同時自己不要總是存在消極的心理，可以多參加其他的活動，祝健康。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，你目前的情況是有很大的心理問題的，自我接納度非常低，缺乏自我認同，非常自卑，這些都是直接影響你人生的發(fā)展，你應該盡早的進行心理調(diào)節(jié)治療了，本身一個人的相貌都有自己的特點，你應該多關(guān)注自己的優(yōu)勢長處，不能認定自己就是丑陋的，這個你可以去心理科醫(yī)生幫你進行一下認知行為療法的調(diào)整。
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