怎么預(yù)防中暑?
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
天氣炎熱,盡量避免戶外作業(yè),避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),多飲水,多注意休息,隨身攜帶防溫降暑的物品,例如口服補(bǔ)液鹽和藿香正氣水兒等。不建議患者吃冰涼的食物,以免引起胃腸道的不適,像腹瀉、胃痙攣、胃炎等情況。天氣炎熱,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要吃太油膩或者是太辛辣的食物了。
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張鵬 主治醫(yī)師
解放軍307醫(yī)院 三級(jí)甲等
通常在臨床上預(yù)防中暑,最重要的措施是,及時(shí)補(bǔ)充病人的電解質(zhì)。和身體缺乏的水分,這樣在很大程度上可以預(yù)防中暑。外出活動(dòng)病人,尤其是老年人,兒童容易發(fā)生中暑,這個(gè)時(shí)候。要告誡病人,盡量減少外出活動(dòng)的時(shí)間。如果身體出現(xiàn)了不舒服,需要盡快到陰涼處休息,必要的時(shí)候到醫(yī)院。
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如何預(yù)防中暑
當(dāng)天氣很熱的時(shí)候,很容易出現(xiàn)中暑的情況,發(fā)生中暑前,身體會(huì)出現(xiàn)口渴、多汗等癥狀,... 詳細(xì)?