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我很內(nèi)向怎么辦?

病情描述:醫(yī)生,您好有個(gè)問(wèn)題我一直感到很困擾,我很內(nèi)向平常也不怎么愛(ài)說(shuō)話(huà),朋友也不是很多,到了找女朋友的年紀(jì)了,我和女生一說(shuō)話(huà)就感覺(jué)自己臉紅,我這個(gè)情況能夠得到改善嗎?希望醫(yī)生給我一些建議。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    想要改善性格內(nèi)向這種情況,可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行。首先要增強(qiáng)自己的自信心,因?yàn)閮?nèi)向大多是因?yàn)樽员耙鸬?,平時(shí)要多鼓勵(lì)自己。第二,可以多參加一些社交活動(dòng),多參與一些談?wù)摚ㄟ^(guò)這些活動(dòng)可以讓你跟別人的接觸次數(shù)增多,增強(qiáng)勇氣。另外自己可以多嘗試主動(dòng)跟別人進(jìn)行交流。

  • 于艷紅
    于艷紅 醫(yī)師
    吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,根據(jù)你所提供的情況。你這種心理其實(shí)很多年輕男性都會(huì)出現(xiàn),人和人之間只是大同小異的,這種情況首先建議你增強(qiáng)自信心,每天對(duì)鏡子給自己加油,而且平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多讀讀一些書(shū),這樣可以擴(kuò)展自己的視野,提高自己的內(nèi)涵,增加自己的話(huà)題,

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楊樂(lè)金
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長(zhǎng):強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

答:孤獨(dú)內(nèi)向是孩子缺乏愛(ài),長(zhǎng)時(shí)間不和人交往,看到生人就怕內(nèi)心有一種壓抑的感覺(jué),沒(méi)有安...

是自閉還是內(nèi)向 A:主要是由于比較內(nèi)向引起的問(wèn)題,但是這種行為多是由于社交恐懼癥導(dǎo)致的,所....

內(nèi)向怎么辦? A:家長(zhǎng)可以帶孩子去看一下心理醫(yī)生,做一下心理疏導(dǎo),這樣對(duì)孩子的心理也是會(huì)....

寶寶是不是內(nèi)向? A:這個(gè)也不一定是你想的問(wèn)題,因?yàn)楹⒆觿偵嫌變簣@對(duì)一個(gè)新的陌生的環(huán)境來(lái)說(shuō),....

內(nèi)向怎么辦? A:你好,一個(gè)孩子性格的養(yǎng)成,跟遺傳,家庭環(huán)境因素以及所經(jīng)歷的事情都是有關(guān)....

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