肝火旺，身子虛，飲食方面應(yīng)注意什么？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果肝火過大，可以首先從飲食上來調(diào)理，多吃一些清淡的食物，例如多吃一些水果，梨，香蕉等等都能夠起到瀉火潤腸通便的功效，一定要保持大便通暢，這樣才能夠起到瀉火的作用，平時(shí)也一定要注意多飲水，這樣有利于大小便的排泄，能夠使身上的火氣隨著大小便排出體外。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你本身體質(zhì)比較虛，而且肝陰不足，肝火上炎就會(huì)引起流鼻涕喉嚨干?？梢允褂糜裰覃湺侵笏?，在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用一貫煎，龍膽瀉肝丸調(diào)理。而且要注意日常的飲食，注意鼻腔保濕。少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，幫助體質(zhì)提高。
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