剛懷孕要多吃什么?
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
懷孕早期建議吃葉酸即可,看看食欲等是否正常,建議多吃溫補的食物,配合蔬菜水果等,隨著孩子發(fā)育可能會出現(xiàn)惡心或者食欲差的情況,多注意觀察一段時間等,同時注意計算預(yù)產(chǎn)期即可,中期建議選擇牛奶瘦肉或者孕婦奶粉等滋補即可,不要熬夜即可。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級甲等
在懷孕初期呢,一定要注意保證飲食營養(yǎng)攝入均衡,保證每天用魚蛋奶量足夠的攝入,保障主食的攝入,多食用一些核桃,黑芝麻,松子,開心果等堅果類食物,適當?shù)氖秤靡恍┖t~,動物肝臟,紅棗。忌食辛辣刺激油膩的食物,多食用新鮮的瓜果蔬菜。
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 張延新 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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