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身高遺傳基因作用大嗎？

病情描述：今年都已經(jīng)20歲了，可是身高還是不到1米7，有時候真的感覺特別自卑，我想要咨詢一下在身高這方面遺傳基因的作用大嗎？我父母的身高都還可以，為什么我會出現(xiàn)這樣的癥狀呢？心里很納悶啊。
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般身高遺傳基因的作用還是比較大的，可能是由于青春期發(fā)育不良，缺鈣，身體素質(zhì)差等引起的個子矮小。在日常生活中可以多進(jìn)行一些體育鍛煉，如跑步，跳高。打籃球等都能夠有效的增高?？梢远嗪纫恍┡Ｄ萄a(bǔ)充身體蛋白質(zhì)，補(bǔ)充身體流失的鈣質(zhì)。

  • 莫修良
    莫修良 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，身高受遺傳基因影響，但是不完全取決于遺傳因素，平時注意合理膳食，堅(jiān)持運(yùn)動，打籃球，跳高等運(yùn)動，需要高蛋白的飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的睡眠，雞蛋，牛奶等食物多吃一些，加強(qiáng)身體體育鍛煉，增強(qiáng)自信，合理膳食，不要過于勞累。

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孫慶升
孫慶升 主任醫(yī)師

錦州市中醫(yī)院 男科

擅長：男科常見病診斷治療以及不孕不育生殖技術(shù)。
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