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落發(fā)的原因有哪些？

病情描述：今年26歲了，準(zhǔn)備上博士，由于這段時(shí)間壓力實(shí)在太大了，而且睡覺也不是很好，吃飯也不能按時(shí)吃，導(dǎo)致我最近可能身體不是很好，有一些落發(fā)。而且落發(fā)的很嚴(yán)重，就想問(wèn)一下落發(fā)的原因有哪些？我應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    有可能是由于生活習(xí)慣引起的內(nèi)分泌失調(diào)，還有可能是飲食不規(guī)律引起的營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，需要調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃飯，多吃些含有蛋白質(zhì)高和鈣高的食物，還可以多吃些黑芝麻，黑豆等食物，晚上要按時(shí)睡覺，不能熬夜，多注意休息，不能疲勞過(guò)度影響睡眠。

  • 張東亮
    張東亮 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，脫發(fā)與壓力過(guò)大，睡眠不足，勞累有一定的關(guān)系，能夠造成腎虛，體虛的現(xiàn)象。應(yīng)該進(jìn)一步調(diào)整一下，做到勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的免疫力，可以進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行中藥的調(diào)理，同時(shí)還需要均衡營(yíng)養(yǎng)，做到葷素粗細(xì)搭配，多吃一些新鮮水果蔬菜。

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龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

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