戒煙多久會發(fā)胖,我很廋想胖點怎么辦?
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病情分析:
這樣的話,一般來說不一定戒煙之后就會發(fā)胖,發(fā)胖,他主要是由于你的內(nèi)環(huán)境功能紊亂而出現(xiàn)相應(yīng)的食量增加,而且就會出現(xiàn)明顯的肥胖性改變。你在戒煙的過程當中的話,可以適當?shù)霓D(zhuǎn)移下這一注意力,可以增加一下體育鍛煉,比如說游泳,打球,這樣的話可以有效的提高你的戒煙效果。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
并不是說戒煙就一定會發(fā)胖的,有很多人因為戒煙后飲食吃的比較多,所以才會有發(fā)胖的情況。但有一些人戒煙后情緒不好或者是飲食不好,也可能會導(dǎo)致身體的消瘦,這個并沒有絕對的道理性,還是要根據(jù)你的飲食情況和身體整體的情況才能夠明確是否會發(fā)胖的。
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