膝蓋軟組織挫傷怎么治療？
病情描述：專家，你好，是這樣的，我昨天打完籃球回到家，感覺膝蓋一陣陣的痛，然后去了醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我是膝蓋軟骨質(zhì)挫傷，讓我靜養(yǎng)，我想咨詢一下，膝蓋軟組織挫傷怎么治療？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
您好，對于四肢軟組織的損傷來說治療上主要是以注意休息為主，大概需要三周的時間，可以配合一些活血化瘀止疼的藥物對癥治療，注意關(guān)節(jié)的保暖，傷后四十八小時可以選擇用熱敷的方法，促進(jìn)局部血運，三周后開始慢慢的活動，直到正常的生活
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
如果是出現(xiàn)膝蓋軟組織挫傷的話，那你近段時間就盡量臥床休息，不要下地行走，在臥床期間可以配合熱敷療法，紅外線照射療法，針灸療法，推拿療法，艾灸療法等治療，來加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的氣血循環(huán)，消腫止痛，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)軟組織的修復(fù)，并且要配合膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，防止軟組織黏連。
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