懷孕不吃肉類孩子會不會缺營養(yǎng)？
病情描述：我最近檢查出來患有一個月的身孕，但是我不喜歡吃肉。請問懷孕不吃肉類孩子會不會缺營養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，肉類中含有大量的鐵元素和蛋白質(zhì)，如果你在懷孕期不吃肉類的話，會引起缺乏營養(yǎng)，孩子的生長發(fā)育也不是太好，你不想吃豬肉的話，可以吃魚肉，鴨肉或者是雞肉，也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，梨，香蕉，橘子，菠菜，油菜，油麥菜，西紅柿等。
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馬鳳明 主治醫(yī)師
河北省河間市北石槽鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
如果你吃魚，里面也有含豐富的蛋白質(zhì)，對胎兒也可能影響不大。不過最好是均衡飲食比較好。盡量吃魚肉蛋奶，蔬菜水果，有利于胎兒的發(fā)育。平時還保持良好的心態(tài)，避免著急生氣，孕早期禁止性生活，可以口服葉酸預防畸形。孕期正規(guī)檢查，有異常情況需要及時就診。
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