我有什么心理疾病嗎？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)你所提供的情況，建議你勞逸結(jié)合，適量的增加運(yùn)動(dòng)，改善一下全身的微循環(huán)，促進(jìn)供血緩解精神的壓力和焦慮癥狀，使不良的情緒能夠得以宣泄，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多唱唱歌，大聲朗讀，都可以調(diào)節(jié)情緒的不良。多吃一些甜食，甜食可以使人心情愉悅。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你的這個(gè)情況還需要更加具體的陳述一下癥狀以及你這些癥狀已經(jīng)出現(xiàn)的時(shí)間長(zhǎng)短，并且對(duì)你生活構(gòu)成的影響等才能夠幫助你診斷的，不能光通過(guò)你上述的癥狀就判斷你是哪種心理疾病，不過(guò)初步考慮抑郁的可能性比較大，你可以進(jìn)行一下心理測(cè)驗(yàn)，最好是去當(dāng)?shù)匦睦砜崎T診專業(yè)的診斷以及治療。
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