沒(méi)懷孕的人可以吃葉酸嗎？
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕前三個(gè)月就能服用葉酸，最好是夫妻雙方都可以一起服用。這樣能幫助提高受孕的幾率，而且還可以防止出現(xiàn)畸形的可能性。在備孕期間要注意不要吃過(guò)于寒涼性的食物，也要調(diào)整好作息時(shí)間不要經(jīng)常熬夜。主要是調(diào)整好心態(tài)避免過(guò)于緊張，否則會(huì)出現(xiàn)假性懷孕的可能性。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三級(jí)甲等
沒(méi)有懷孕的人也可以吃葉酸的，葉酸是屬于維生素b9，維生素之類(lèi)的對(duì)人體沒(méi)有影響，目前在備孕期間就可以開(kāi)始服用葉酸的。孕婦服用的葉酸是每片0.4毫克的葉酸，相對(duì)比較合適。那在備孕期間飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，同時(shí)要保證睡眠，避免熬夜，放松心情。
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