懷孕了吃什么鈣片好？
病情描述：我好朋友懷孕了，想去探望一下她，我想問一下醫(yī)生如果懷孕了吃什么鈣片好啊？
醫(yī)生回答 (2)
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
懷孕了要補充鈣，可以選擇液體鈣，或是注意飲食來進行調(diào)理比較好，選擇多吃一些含鈣高的食物為好，如牛奶，骨頭湯，蝦，等也是可以的，平時多曬太陽，增加營養(yǎng)，補充多種維生素，養(yǎng)成良好的生活習慣，也是有利于孕期的健康，可以定期的孕檢。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，如果你的朋友在懷孕期間檢查說沒有缺鈣的情況下，建議不需要特意的去進行補鈣，因為可以從平時的飲食上就可以吸收到鈣的能量。可以每天早晨起來喝一杯溫牛奶，吃一個雞蛋。建議你應該讓你的朋友多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水應該要多注意休息，不要過于的勞累。
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