腰腿疼問題怎么辦?
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
這個多數考慮可能是腰部的病變,建議需要考慮去醫(yī)院做一個腰部核磁共振的檢查,根據檢查出來的結果針對性的對癥治療。平時避免久坐和久站,可以熱敷腰部,貼一些活血化瘀的藥膏,也可以配合中醫(yī)理療,推拿,針灸,牽引等有助于改善,避免彎腰動作,平時適當鍛煉身體,睡硬板床。
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趙曉華 醫(yī)師
濰坊醫(yī)學院附屬醫(yī)院 三級甲等
根據你的描述應該是運動系統的慢性損傷,隨著年齡的增長,我們身體的肌肉肌腱,韌帶等軟組織會出現退行性變化,由于自己的長期的不當容易引起這些位置的疼痛。對于這種疾病的治療,主要的方法是改變不良的一些姿勢,然后運動不要過度,必要的時候可以服用止疼藥。
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