懷孕除了吃葉酸還吃什么？
病情描述：懷孕前期，醫(yī)生開了葉酸讓每天吃的，請問還需要吃其他的補充劑嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，在懷孕的前期，除了補充葉酸以外，如果機體內缺鈣的話，也要補充一些鈣劑，在懷孕的早期每天給孕產(chǎn)婦補充的鈣的劑量是800毫克左右，其他的補充劑，比如微量元素，維生素蛋白質等都可以從飲食中攝取，要多吃一些含有鐵比較高的食物，也要多吃一些含有蛋白質能量以及維生素的食物。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
1.懷孕了，維生素、葉酸，所在社區(qū)醫(yī)院都是免費發(fā)放的。
2.鈣片要自己買，多曬曬太陽就好了。
3.鐵片也是可以補充的。
4.因人而異。
5.關鍵是要在社區(qū)醫(yī)院做隨訪，這也是免費的，他會叫你補充什么
6.晚上早點休息、清淡飲食（避免腥辣如辣子等），多吃蔬菜（補充維生素增強免疫力）、多飲水（如可以泡點菊花茶喝）、避免感冒。
謝謝
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