我不是很胖但是臀部卻很寬怎么辦？
病情描述：你好我結(jié)婚前身材非常好，連老公都經(jīng)常夸我，自從生完孩子后身材徹底走了樣，體重不很高，但是臂部卻很寬，看起來顯得非常的壯碩，怎樣能減掉臂部的肥肉呢，請問我不是很胖但是臂部卻很寬該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
生完小孩后，基本上婦女的臀部都會變寬，一個是生孩子擠壓，另一個就是脂肪變厚堆積導(dǎo)致。您也不必太過緊張，只要您能瘦下來就會恢復(fù)的很好，斷奶后平日里多做些運動，比如跳繩、瑜伽、跑步等等，也要注意適當節(jié)食，也可以做做倒立。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
女性臀部比較肥厚或?qū)捄衽c家族遺傳和骨盆的形態(tài)有關(guān)系，也與生育以后骨盆的稍微改變，以及與你的工作性質(zhì)也有很大的影響，如長期時間的座位工作的人群，臀部也可能會變寬，但是這些都是非病理性情況，也沒有必要過多的糾結(jié)，注意加強鍛煉，多做，俯臥撐，仰臥起坐和墊腳運動。
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