左肱骨大結(jié)節(jié)骨折如何恢復(fù)鍛煉？
病情描述：半年前，我左肱骨大結(jié)節(jié)處骨折，做了手術(shù)，手術(shù)后，裂口基本愈合，之后開始輕微鍛煉，現(xiàn)已經(jīng)鍛煉2個月，但手臂仍不能抬到最高，做這些動作有劇烈疼痛，所以我想問一下，左肱骨大結(jié)節(jié)處骨折的如何恢復(fù)鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你這種情況是由于骨折以后長時間不活動導(dǎo)致的局部關(guān)節(jié)肌肉黏連，所以不能太高太高的時候會引起撕裂，所以會劇烈疼痛，你這種情況最好是做一下熱敷，然后配合局部按摩以及肢體功能鍛煉等進行治療，不要害怕疼痛，只有把黏連全部撕裂以后，疼痛才有可能會緩解的。
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郝文建 副主任醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
肱骨大結(jié)節(jié)骨折是肩關(guān)節(jié)常見骨折，該部位是肩袖肌腱止點，在受到外傷時，該部位受到外力強烈牽拉，或與肩峰撞擊，導(dǎo)致大結(jié)節(jié)骨折，如果移位明顯，需行手術(shù)治療，手術(shù)治療后，往往需要肩關(guān)節(jié)功能鍛煉才能恢復(fù)功能，一般術(shù)后6周后逐漸開始恢復(fù)行鍛煉，上肢爬墻運動是鍛煉的較好方式，一般應(yīng)循序漸進，切忌暴力損傷。
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