我今年開始三四月腰酸,該如何治療？
病情描述：我是一名高中的語文老師，需要經常在黑板上寫字，平日里的工作壓力又比較大，近期我發(fā)現自己時不時就會腰酸背痛，即使休息了也無法明顯好轉，貼了很多藥膏也不管用，我今年開始三四月腰酸,該如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
經常出現腰酸背痛，主要考慮可能是因為長時間伏案工作或者寫字勞累后導致的肌肉勞損為主，同時不排除肌筋膜炎的可能性，也有少數可能是因為腰椎骨質增生，具體要到醫(yī)院檢查一下。平時也可以外用通絡止痛的藥物，具體用藥謹遵醫(yī)囑，同時有空要活動鍛煉身體。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
從你描述的癥狀來看，很有可能是因為長期久站，導致出現慢性腰肌勞損，才會有腰酸背痛的癥狀，建議你可以去做推拿治療，針灸治療，紅外線照射療法，中頻電療法等治療，來加強腰部氣血循環(huán)，促進腰部肌肉的炎癥的吸收，緩解腰痛癥狀。平時也可以做腰部功能鍛煉，來加強腰部力量，防止腰肌勞損。
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