如何預(yù)防中暑？
病情描述：去年我姐姐中暑了，他現(xiàn)在的話是想要做一個預(yù)防了，如何預(yù)防中暑？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您的描述，建議您盡量避免在高溫天氣下出行。出門時可涂抹一些防曬霜。平時應(yīng)注意避免在陽光下長時間暴曬。您平時多吃一些富含維生素較多的蔬菜水果。也可以適當?shù)臄z入一些綠豆湯。多喝水，補充體內(nèi)流失的水分。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免勞累。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你描述的這種情況，預(yù)防中暑盡量的不要讓患者呆在高熱高濕度密不透氣的環(huán)境中，因為在這個環(huán)境中很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)大量體液丟失以及汗腺的功能衰竭，還有體溫的調(diào)節(jié)功能障礙，使患者出現(xiàn)高熱等情況，所以建議最好還是需要在溫涼的環(huán)境下，做一些相關(guān)的工作。
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